{"id":2808,"date":"2017-08-21T08:00:50","date_gmt":"2017-08-21T06:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/?p=2808"},"modified":"2018-08-20T09:47:44","modified_gmt":"2018-08-20T07:47:44","slug":"fitness-gadgets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/fitness-gadgets\/","title":{"rendered":"Fitness-Gadgets: Leistungssteigerung durch smarte Helfer?"},"content":{"rendered":"<p>Tagt\u00e4glich h\u00f6rt man von neuen Trends aus der Welt des Sports. Neue Di\u00e4tformen versprechen Traumk\u00f6rper in Windeseile. Neuartige Trainingsmethoden, mal mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, mal mit Gewichten, sollen im Nu zu einem straffen K\u00f6rperbau und einer leistungsf\u00e4higeren Physis verhelfen.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Unterst\u00fctzen sollen bei diesen Vorhaben fortan auch smarte Fitness-Gadgets, mit denen selbst Breitensportler ihr Training wie die Profis steuern k\u00f6nnen. Doch bringen es die Fitness-Helfer tats\u00e4chlich?<\/p>\n<h2>Fitness-Gadgets: Doch bringen es diese Fitness-Helfer tats\u00e4chlich?<\/h2>\n<p>Die <a href=\"http:\/\/www.ces.tech\/\">Consumer Electronics Show<\/a> (CES) ist noch nicht lange vorbei. Anfang Januar dieses Jahres luden Elektronikhersteller aus aller Welt zu einer der wichtigsten Messen f\u00fcr elektronische und digitale Konsumg\u00fcter nach Las Vegas ein. Auf mehr als 3.000 St\u00e4nden konnten ca. 150000 Besucher an vier Tagen sehen, was sie in diesem Jahr zu erwarten haben.<\/p>\n<p>Und Innovationen gab es allemal. Auch wenn viele Unternehmen Anfang des Jahres auf ihren St\u00e4nden L\u00f6sungen pr\u00e4sentierten, wie sich IT besser in Fahrzeuge installieren l\u00e4sst, gab es auch jede Menge aus dem Bereich Fitness-Gadgets zu sehen. Neumoderne Smartwatches, intelligente Funktionsbekleidung und sogar Beauty-Artikel f\u00fcr gesundheitsbewusste Trendsetter gab es zu bestaunen. Wir zeigen in diesem Artikel, welche Fitness-Gadgets Sportler in diesem Jahr auf keinen Fall verpassen sollten.<\/p>\n<h2>Video: CES: Diese neuen Technik-Produkte gibt es in Las Vegas ( TCL )<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Hh0b2yKqKmk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Von Powerwatch bis zu Recovery-System: Das sind die diesj\u00e4hrigen Highlights der Fitness-Gadgets<\/h2>\n<p><strong>Von Powerwatch bis zu Recovery-System: Das sind die diesj\u00e4hrigen Highlights der Fitness-Gadgets<\/strong><\/p>\n<p>Eigentlich kennt man kostspielige Trainingshelfer, die mit allerlei elektronischem und digitalem Schnickschnack aufwarten, ja vor allem aus dem Profisport. Doch nat\u00fcrlich sind gerade dort intelligente und funktionelle Trainingshelfer auch vonn\u00f6ten, um Leistungsdaten analysieren und Trainingsziele schneller erreichen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Denn \u00e4hnlich wie es in vielen Bereichen des Lebens, <a href=\"https:\/\/www.sportwettenanbieter.com\/\">etwa bei Sportwetten-Vergleichsportale im Internet<\/a>, in der Politik, in der Wirtschaft oder einfach in allen Bereichen, in denen ein gro\u00dfer Wettbewerb vorherrscht, wichtig ist, sich Informationsvorteile zu beschaffen, gilt dies auch bei der pers\u00f6nlichen Leistungsanalyse und -optimierung. Kein Wunder also, dass auch Breitensportler unl\u00e4ngst die Vorteile von \u2013 mittlerweile sogar bezahlbaren \u2013 Fitness-Helfern entdeckt haben. Und dies sind die diesj\u00e4hrigen Highlights:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sleep &amp; Recovery System<\/strong>:<br \/>\nUnder Armour z\u00e4hlt zu den weltweit erfolgreichsten Sportmarken. Nun vermarktet das Unternehmen den ersten intelligenten Schlafanzug, wenn man es denn so nennen m\u00f6chte. Zusammen mit Footballstar Tom Brady und dem John Hopkins Medicine Institute wurde Schlafbekleidung entwickelt, die Athleten helfen soll, ihre Regeneration zu optimieren. Schlafbekleidung, Smartphone-App und Fitness-Armband werden von Under Armour angeboten und sollen basierend auf individuellen Schlafanalysen aufzeigen, wann die jeweils optimalen Schlaf- und Wachzeiten vorherrschen. Die optimale Regeneration ist ein wichtiger Faktor, der zur verbesserten Leistungsf\u00e4higkeit f\u00fchrt. Erh\u00f6hter Schlafkomfort soll durch das d\u00fcnne und leichte Material erreicht werden. Sportler, die ihre Regeneration verbessern wollen, k\u00f6nnen mit diese Schlafbekleidung auf angenehme Art ausprobieren, wie sie ihren belasteten Muskeln dabei helfen k\u00f6nnen, sich zu regenerieren.<\/li>\n<li><strong>Powerwatch Matrix Industries<\/strong>:<br \/>\nSmartwatch war gestern. Heute hei\u00dft es Powerwatch. Wer nun nach dem entscheidenden Unterschied beider Uhr-Varianten fragt, muss leider entt\u00e4uscht werden. Zumindest was die Funktionen anbelangt, steht die Powerwatch der Smartwatch in Nichts nach \u2013 und bietet leider auch nichts Neues. Einen entscheidenden Unterschied gibt es dann aber doch: Die Powerwatch von Matrix Industries ben\u00f6tigt keinen Akku, keine Batterie, sondern bezieht ihre Betriebsenergie aus der reinen K\u00f6rperw\u00e4rme des Tr\u00e4gers. Also das hat doch mal etwas. Sich nie mehr aufregen, dass der Akku der Smartwatch schon wieder leer ist! Wie soll das gehen? Die Uhr tr\u00e4gt man am Handgelenk und durch die K\u00f6rperw\u00e4rme wird Energie generiert. Au\u00dferdem gibt die Powerwatch einen \u00dcberblick \u00fcber die K\u00f6rpertemperatur. Alles in allem &#8211; revolution\u00e4r! Verkaufsstart ist voraussichtlich Oktober dieses Jahres.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_2940\" style=\"width: 808px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fitness-Gadgets-Fitness-Uhr-.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2940\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2940\" src=\"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Fitness-Gadgets-Fitness-Uhr-.jpg\" alt=\"Tagt\u00e4glich h\u00f6rt man von neuen Trends aus der Welt des Sports. Neue Di\u00e4tformen versprechen Traumk\u00f6rper in Windeseile. Neuartige Trainingsmethoden, mal mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, mal mit Gewichten, sollen im Nu zu einem straffen K\u00f6rperbau und einer leistungsf\u00e4higeren Physis verhelfen. (#01)\" width=\"798\" height=\"461\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2940\" class=\"wp-caption-text\">Tagt\u00e4glich h\u00f6rt man von neuen Trends aus der Welt des Sports. Neue Di\u00e4tformen versprechen Traumk\u00f6rper in Windeseile. Neuartige Trainingsmethoden, mal mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, mal mit Gewichten, sollen im Nu zu einem straffen K\u00f6rperbau und einer leistungsf\u00e4higeren Physis verhelfen. (#01)<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>CT-Band von RIFFT<\/strong>:<br \/>\nUnd wieder eine Smartwatch oder besser gesagt: ein Smartband. Mit dem CT-Band ist es n\u00e4mlich m\u00f6glich, herk\u00f6mmliche analoge Uhren in eine Smartwatch und einen Fitness-Tracker zu verwandeln. Der Trick: Der OLED-Bildschirm samt aller Sensoren befindet sich im Armband. Und dieses l\u00e4sst sich nach Belieben mit jeder analogen Uhr verbinden und ist deswegen auch passend zum Stil der Uhr in vielen verschiedenen Farben erh\u00e4ltlich. So sieht es aus, wenn Moderne auf Tradition trifft. Das von der franz\u00f6sischen Firma Rifft entwickelte CT-Band ist auf jeden Fall eines der CES-Highlights. Das Band kann bei Rifft vorbestellt werden.<\/li>\n<li><strong>Hair Coach von WITHINGS<\/strong>:<br \/>\nManch einem sind seine Haare sehr wichtig. Dies dachten sich wohl auch die Entwickler der ersten smarten Haarb\u00fcrste mit dem bezeichnenden Titel Hair Coach. Zusammen mit L`Or\u00e9al und K\u00e9rastase haben sie eine intelligente Haarb\u00fcrste hergestellt. Die B\u00fcrste soll sich mit einer zugeh\u00f6rigen App verbinden k\u00f6nnen und umgehend Daten zur Haargesundheit bereitstellen. Mitgeliefert werden auch Tipps, wie sich das individuelle Haupthaar besser pflegen l\u00e4sst. Die batteriebetriebene B\u00fcrste soll ca. 200 Euro kosten. Bei der CES gab es einen Innovation Award f\u00fcr die B\u00fcrste.<\/li>\n<li><strong>K\u2019Track Glukose von PKvitality<\/strong>:<br \/>\nW\u00e4hrend man \u00fcber Sinn und Zweck einer intelligenten Haarb\u00fcrste noch streiten darf, d\u00fcrfte dieses Fitness-Gadget wahrlich f\u00fcr eine Revolution sorgen. Denn mithilfe dieser von der franz\u00f6sischen Firma PKvitality entwickelten Smartwatch soll es m\u00f6glich sein, den Zuckeranteil im Blut durch die Haut zu messen \u2013 und das ohne Blutentnahme. Das Ger\u00e4t wird am Handgelenk getragen und soll als Glukosemonitor fungieren. Die \u201e<a href=\"https:\/\/www.news-medical.net\/news\/20170105\/PKvitality-introduces-next-generation-trackers-to-monitor-glucose-and-lactic-acid.aspx\">SkinTaste<\/a>\u201c-Technologie soll es m\u00f6glich machen. Falls dies wirklich funktioniert, d\u00fcrften Diabetiker wahre Freudenspr\u00fcnge ausf\u00fchren. F\u00fcr das Ger\u00e4t zahlt man $ 149, hinzu kommen noch $ 99 monatlich f\u00fcr Sensor und Nadel-Module.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Braucht es wirklich smarte Fitness-Helfer?<\/h2>\n<p>Jahr f\u00fcr Jahr werden Millionen von Fitness-Gadgets verkauft, vor allem Fitnessarmb\u00e4nder, auch weil Unternehmen Hobby-Sportlern den entscheidenden Trainingsvorteil versprechen und keine Kosten und M\u00fchen scheuen, namhafte Werbepartner f\u00fcr sich zu gewinnen. Die Branche boomt.<\/p>\n<div id=\"attachment_2821\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Infografik-Fitness-Gadgest.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2821\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2821\" src=\"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Infografik-Fitness-Gadgest.png\" alt=\"Infografik: Fitness-Gadgets sind l\u00e4ngst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Infografikquelle: doppelklicker.de\" width=\"800\" height=\"1983\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2821\" class=\"wp-caption-text\">Infografik: Fitness-Gadgets sind l\u00e4ngst in der Mitte der Gesellschaft angekommen.<\/p><\/div>\n<p>Doch stimmt dies auch? K\u00f6nnen Informationen \u00fcber verbrauchte Kalorien, zur\u00fcckgelegte Distanzen, get\u00e4tigte Schritte und Pulsfrequenzen tats\u00e4chlich nachhaltig wirksame Schlussfolgerungen zulassen, wenn den Armb\u00e4ndern lediglich Alter, K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Gewicht des Trainierenden mitgeteilt wird?<\/p>\n<p>Das Problem liege woanders, meint zumindest Professor Ingo Frob\u00f6se von der Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln. Denn den meisten Menschen fehle ganz einfach das Wissen, um aus den Messdaten die richtigen Schl\u00fcsse zu ziehen. Ist ja auch klar, denn die wenigsten noch so erfolgreichen Sportler d\u00fcrften Sportwissenschaften studiert haben oder fundierte medizinische Kenntnisse besitzen.<\/p>\n<p>Deswegen geben Experten den Tipp, sich nicht allein auf Fitness-Gadgets bzw. Fitnessarmb\u00e4nder zu verlassen und den Erfolg des Trainings nicht nur von Messdaten abh\u00e4ngig zu machen. Wer schneller die Treppen hochkommt oder nach dem Radfahren zur Arbeit weniger aus der Puste ist, darf dies durchaus auch als Erfolg verbuchen, auch wenn die Zahlen von Smartwatch und Co. weniger Trainingsfortschritt anzeigen.<\/p>\n<h2>Video: Test Fitnessarmb\u00e4nder: Jawbone &#8222;mangelhaft&#8220; (fitness tracker review german)<\/h2>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IRfMjUWfHAM\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Motivation ja, Genauigkeit eher nein<\/h2>\n<p>Der gr\u00f6\u00dfte Vorteil laut den Experten liege zudem in der Motivation. Denn wer Hunderte von Euro f\u00fcr Fitness-Gadgets ausgibt, der erh\u00e4lt zumindest kurzfristig einen Motivationsschub, auch tats\u00e4chlich etwas f\u00fcr sein Aussehen und die Gesundheit zu unternehmen. Werden Erfolge mit der Smartwatch oder der App dann in sozialen Netzwerken geteilt, kann auch die Langzeitmotivation hoch sein, denn andere Menschen begleiten einen auf dem Weg zu einem fitteren Leben.<\/p>\n<p>Wunder sollte man dennoch nicht erwarten. Denn laut Untersuchung der Stiftung Warentest (Heft 01\/2016) ist nur jedes sechste Fitnessarmband \u201egut\u201c. Diese Bewertung geht insbesondere auf Daten zur\u00fcck, die bei Messungen im Vergleich zu sportmedizinischen Ger\u00e4tschaften teils um mehr als 30 Prozent abweichen. W\u00e4hrend die Preise von 25 bis 180 Euro variieren, ergattert ausgerechnet das teuerste Fitnessarmband die Note mangelhaft. Ein Nachteil besteht oft auch im <a href=\"https:\/\/www.netzwelt.de\/news\/153208-datenschutz-fitness-armbaender-zeigen-schwachpunkte-test.html\">Mangel im Datenschutz<\/a>. Wer mit seinem <a href=\"https:\/\/www.doppelklicker.de\/blog\/fitness-armbaender\/\">Fitnessarmband<\/a> also langfristig erfolgreich sein m\u00f6chte, sollte die Risiken kennen und sich nicht allein auf seine Messdaten verlassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>BIldnachweis:\u00a9Shutterstock-Titelbild:\u00a0Rawpixel.com\u00a0 -#01: RossHelen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tagt\u00e4glich h\u00f6rt man von neuen Trends aus der Welt des Sports. Neue Di\u00e4tformen versprechen Traumk\u00f6rper in Windeseile. 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