Studien zeigen, dass Stillen die beste Form der Ernährung für Säuglinge ist und das Risiko von Allergien verringern kann. Wenn das Stillen nicht möglich ist, sollte eine geeignete Säuglingsanfangsnahrung gewählt werden, die in Studien zur Allergieprävention wirksam war.
Gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit beugt Krankheiten vor
Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit ist ein wichtiger Faktor zur Prävention von Krankheiten wie Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma und Übergewicht bei Kindern, wie wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen.
Eine ausgewogene Ernährung, die den Verzehr von Gemüse, Milch und Milchprodukten, Obst, Nüssen, Eiern und Fisch beinhaltet, ist entscheidend für die gesunde Entwicklung eines Kindes. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Nachweis dafür, dass das Meiden potenzieller Nahrungsmittelallergene während der Schwangerschaft oder Stillzeit eine wirksame Maßnahme zur Prävention von Allergien darstellt.
Die Wahl der richtigen Säuglingsanfangsnahrung ist entscheidend, um sicherzustellen, dass das Baby alle notwendigen Nährstoffe erhält.
Informieren Sie sich auf der Website der Deutschen Haut- und Allergiehilfe (DHA) über die Prävention von Asthma bronchiale, allergischem Schnupfen, Nahrungsmittelallergie und atopischem Ekzem. Dort finden Sie einen Übersichtsartikel, der die aktualisierten Leitlinien zusammenfasst und Ihnen die wichtigsten Empfehlungen zur Allergieprävention gibt.
Die DHA-Website bietet eine umfassende Darstellung der allergievorbeugenden Ernährung bei Schwangeren, stillenden Müttern, Neugeborenen und Kleinkindern.
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie das Stillen spielen eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Allergien bei Kindern. Durch die Befolgung der empfohlenen Ernährungsrichtlinien kann das Risiko von Allergieerkrankungen wirksam reduziert werden und eine gesunde Entwicklung der Kinder unterstützt werden.
