Heilwässer haben eine lange Tradition als natürliche Heilmittel und sind heute besonders gefragt. Heilwasser-Trinkkuren bieten moderne Wellness, sei es zuhause oder in Heilbädern. Die Wirkungen der Heilwässer sind wissenschaftlich belegt und ihre Zusammensetzung kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, da sie spezifische Mineralstoffe enthalten.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Wissen aus der Bronzezeit: Heilquellen seit Jahrtausenden genutzt
Seit mindestens 3.500 Jahren nutzen Menschen Heilquellen, um ihre Gesundheit zu fördern. Ein bemerkenswertes Beispiel dafür ist die Brunnen-Einfassung der Mauritius-Quelle in St. Moritz, Schweiz, die aus der Bronzezeit stammt. Die Tatsache, dass Heilwässer als natürliche und regionale Functional-Drinks mit Wellness-Charakter immer beliebter werden, zeigt, dass diese Tradition auch in unserer modernen Zeit von großer Bedeutung ist.
Genau analysierte Inhaltsstoffe von Heilwässern
Früher wurden Empfehlungen zur Anwendung von Heilwässern in alten Badebüchern festgehalten. Diese Bücher enthielten bis zum 18. Jahrhundert Ratschläge zur Linderung verschiedener Beschwerden, teilweise mit kuriosen Empfehlungen. Heute sind die Inhaltsstoffe von Heilwässern genau analysiert und ihre Wirkungen müssen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Jede Flasche Heilwasser trägt Informationen darüber, wofür es geeignet ist und wie es angewendet werden sollte.
Heilbrunnen: Früher mühsame Reisen, heute im Getränkemarkt
Früher mussten Menschen weite Reisen zu „Heilbrunnen“ unternehmen, um Linderung für ihre Beschwerden zu finden. Manchmal wurden die kostbaren Wässer sogar in Tonkrügen per Pferdewagen zu wohlhabenden Kunden gebracht. Heutzutage sind Reisen zu schönen Heilbädern weniger beschwerlich. Es gibt 23 verschiedene Heilwässer, die in Flaschen abgefüllt sind und in Lebensmittel- und Getränkemärkten oder online erhältlich sind.
Goethe und Heilwasser: Von absurden zu verträglichen Mengen
In der Vergangenheit wurden unverhältnismäßig hohe Mengen Heilwasser empfohlen, wie zum Beispiel 20 bis 30 Becher morgens auf nüchternen Magen. Heute hat man erkannt, dass ein moderater Konsum von ein bis zwei Litern Heilwasser pro Tag ausreicht, um die gewünschten positiven Effekte zu erzielen.
Tradition trifft Moderne: Bewegung oder Sitzen bei der Heilwasser-Kur
Früher wurde Kurgästen empfohlen, während des Heilwasser-Trinkens zu „wandeln“, also sich zu bewegen, um die optimale Aufnahme der Wirkstoffe sicherzustellen. Dies führte zur Entstehung der malerischen Wandelhallen in den Kurbädern. Heute ist Bewegung nach wie vor eine gute Ergänzung zur Heilwasser-Trinkkur. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, das Heilwasser im Sitzen zu trinken und selbst zu entscheiden, wann und wo man sportlich aktiv sein möchte.
Heilwasser nach Bedarf: Gezielte Hilfe bei unterschiedlichen Beschwerden
- Treffen Sie eine Entscheidung für das Heilwasser, das aufgrund seiner Zusammensetzung gezielt bei den auftretenden Beschwerden Unterstützung bieten kann
- Heilwässer mit einem hohen Gehalt an Calcium oder Magnesium können Ihnen dabei helfen, Ihre Speicher dieser wichtigen Mineralstoffe aufzufüllen. Weitere Informationen zur Anwendung finden Sie auf der Website heilwasser.com
- Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, täglich über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen ein bis zwei Flaschen Heilwasser zu trinken. Sie müssen diese Menge jedoch nicht zusätzlich zu Ihren normalen Getränken trinken, sondern können sie als Ersatz verwenden. Auf dem Etikett jeder Heilwasserflasche finden Sie detaillierte Empfehlungen zur Trinkmenge und den Anwendungsgebieten
- Um sicherzustellen, dass Sie Ihr Heilwasser zur richtigen Zeit trinken, stellen Sie am besten immer ein Glas griffbereit hin
- In gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten sind Heilwässer mit dem Etikett „Heilwasser“ erhältlich. Eine Liste der in Flaschen abgefüllten Heilwässer in Deutschland finden Sie auf heilwasser.com
Heilwasser-Trinkkuren sind eine bewährte Methode, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Mit einer langen Tradition und wissenschaftlicher Unterstützung können Heilwässer individuell bei verschiedenen Beschwerden helfen. Die praktische Verfügbarkeit in Flaschen ermöglicht eine einfache Anwendung zuhause. Verträgliche Mengen und die Möglichkeit, das Heilwasser mit anderen Getränken zu kombinieren, machen die Anwendung praktisch. In Kombination mit ausreichender Bewegung wird eine Heilwasser-Trinkkur zu einem ganzheitlichen Wellness-Erlebnis.
